Lompat Jauh : Pengertian, Teknik, dan Peraturan Lengkap

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuBerikut ini rangkuman tentang teknik dasar dalam olahraga lompat jauh, yang penting untuk diketahui. ... Sangat penting meluruskan kaki tumpu secepat-cepatnya untuk memperoleh ketinggian sehingga dapat melayangCiri dari gaya menggantung pada lompat jauh terlihat dari posisi badan dalam keadaan tegap ketika bertolak dari papan tolakan. Selanjutnya